نشاط و شادابی با ورزش ایروبیک در مجموعه آبی شادزیست همراه با ۳۰٪ تخفیف و پرداخت ۴۹000 تومان به جای ۷۰۰۰۰ تومان

مجموعه ورزشی شادزیست

کوی زهرا
بدون رای
00

توضیحات کوتاه

ورزش ایروبیک ، قلب و ریه ها را تقویت می کند و جریان خون را بهبود می بخشد و از بیماری های قلبی و استرس می کاهد.

توضیحات تکمیلی

در طی ورزش ایروبیک ، عضلات بزرگ دست ها ، پاها و باسن به طور مکرر حرکت می کنند. تناسب آیروبیک که تناسب قلبی عروقی هم نامیده می شود به توانایی قلب ، رگ های خونی و ریه ها برای تامین سوخت در طی فعالیت جسمانی مداوم اطلاق می شود. با داشتن تناسب آیروبیکی ، بدن جهت حفظ ادامه حرکت به صورت کارآمدتر ، اکسیژن را با کارآیی بیشتری دریافت و مصرف می کند.

نظرات و دیدگاه ها

شما نیز می توانید امتیاز دهید
شما هم می توانید در مورد این سرویس نظر دهیدنظر خود را بنویسید
اولین دیدگاه را شما ثبت کنید، اولین ها موفق ترند!