بادی پامپ
تمرینات بادی پامپ در حال حاضر ۲۵ سال دارد اما هنوز هم یک ورزش مرسوم است. راز این موفقیت نهفته در کلاس های پویا و سرگرم کننده است که کار با وزنه و حرکات هوازی را با هم ترکیب می کنند. علاوه بر این، نیازی نیست که یک ورزشکار حرفه ای باشید تا بادی پامپ را امتحان کنید، هر کس می تواند از مزایای آن لذت ببرد.
نظرات و دیدگاه ها