واحد : عدد
کرم های ضدآفتاب و استفاده از آنها برای مراقبت از پوست و سلامتی آن ضروری و مهم هستند. استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، اولین قدم و مهم ترین راه برای سلامت پوست در طولانی مدت است. 85 درصد از افرادی که مبتلا به سرطان پوست هستند به دلیل اکسپوز بودن در مقابل نور آفتاب و اشعه ی فرابنفش به صورت طولانی مدت قرار گرفته بودند. براساس آمارهای منتشر شده، موارد جهانی ابتلا به سرطان پوست ملانوم در حال افزایش می باشد و عوامل اصلی ابتلا به سرطان ملانوم در افراد با سابقه آفتاب سوختگی ارتباط مستقیم داشته و از قرار گرفتن در معرض نور خورشید نشأت می گیرد. مهم ترین عامل چین و چروک صورت نور آفتاب است بنابراین از کرم های ضد آفتاب به عنوان یک عامل ضد چروک قوی می توان نام برد.قرار گرفتن مکرر پوست در معرض آفتاب می‌تواند به تغییرات کوتاه مدت و بلند مدت در استراکچر پوست منجر گردد. در کوتاه مدت، این مواجهه باعث قرمز شدن پوست می‌شود که معمولا از آن به عنوان آفتاب سوختگی نام برده می‌شود. به دنبال اریتم یا قرمزشدگی، ملانوسیت فعال می‌شود که میزان تولید ملانین را افزایش می‌دهد و باعث تیره شدن ظاهر پوست می‌شود.
نور آفتاب از طول موج های متفاوتی تشکیل شده است که براساس آن نامگذاری می‌شوند. اشعه ماوراءبنفش طول موج خاصی از نور خورشید است که خود به دو قسمت A و B تقسیم می‌شود که هر دو آنها برای پوست مضر هستند. اشعه ماوراء بنفش نوع B، در صورت تماس با پوست بر روی لایه خارجی پوست که اپیدرم نامیده می‌شود، تاثیر می‌گذارد و باعث ایجاد آفتاب سوختگی می‌شود. این نوع از اشعه آفتاب نمی تواند از شیشه عبور کند و در نتیجه وقتی پنجره ها بسته باشند توسط شیشه جذب شده و وارد اتاق نمی‌شود. نوع دیگر اشعه ماوراءبنفش یعنی A ، به نواحی عمقی‌تر پوست نفوذ می‌کند و می‌تواند باعث آسیب‌های شدیدتری در پوست شود، علاوه براینکه از شیشه هم عبور می‌کند و در یک اتاق با پنجره‌های بسته هم از دست آن در امان نیستیم. هم نوع A و هم نوع B با شکستن کلاژن پوست، ساخت رادیکال‌های آزاد و مهار مکانیسم‌های ترمیم پوست، می‌توانند باعث ایجاد کک و مک، چروک و از همه مهم‌تر سرطان پوست شوند. به اینجا که می رسیم، در ذهن همه این سوال پیش می آید که چطور از پوستمان در برابر اشعه آفتاب مراقبت کنیم؟ یکی از این راهها استفاده از ضد آفتاب است. ولی علاوه بر آن باید سعی کرد تا حد امکان در ساعات خیلی گرم روز فقط در صورت اجبار در آفتاب قرار گرفت و از لباس‌هایی استفاده کرد که تا حد ممکن پوشیده باشند و بیشترین قسمت پوست را بپوشانند. کلاه های لبه دار هم انتخابی مناسب در برابر اشعه آفتاب هستند. برای محافظت از لب ها می‌توان از لوازم آرایشی که نقش ضد آفتاب هم دارند، استفاده کرد.
بیشترین آسیب نور بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر می‌باشد و محافظت از پوست در این ساعات بسیار دارای اهمیت است. استفاده از ضد آفتاب باید یک ربع پیش از خروج از منزل صورت گیرد. مخفف SUNBURN PROTECTION FACTOR به معنای فاکتور حفاظتی در برابر اشعه فرابنفش می‌باشد. SPF در واقع بر روی مدت زمانی تاکید دارد که کرم ضد آفتاب در برابر نفوذ اشعه فرابنفش از پوست شما محافظت می‌کند و مانع از سوختن و قرمزی آن می‌شود. تاثیر حفاظتی ضد آفتاب معمولا بعد از ۲ ساعت کاهش می‌یابد و می‌بایست تجدید گردد. ضد آفتاب مناسب برای پوست باید دارای SPF بین ۳۰ تا ۵۰ باشد. همچنین به مقدار لازم بر روی پوست استفاده شود.
کرم ضد آفتاب اریکه فاقد چربی است و برای پوست های چرب بسیار مناسب است به سرعت جذب شده و روی صورت احساس سنگینی ایجاد نمی کند و تا حدی خاصیت مرطوب کنندگی و ضد چین و چروک دارد. تنوع این کرم ها، پاسخگوی نیاز هر نوع پوستی است. ضد آفتاب فاقد چربی اریکه حداکثر حفاظت در برابر اشعه آفتاب را بدون تشدید مشکلات و بدون ایجاد حساسیت برای پوست های چرب فراهم می کند. تجدید و پاک کردن آن بسیار آسان است. کرم ضد آفتاب فاقد چربی اریکه SPF50 مانند سایر کرم‌های ضد آفتاب اریکه حاوی فیلترهای قوی و موثر Tinosorb M& Avobenzon است. این محصولات توسط لابراتورهای معتبر اروپا آزمایش شذه است. نتایج آزمایش بیشترین میزان محافظت را در برابر اشعه UVA و UVB را تضمین می‌کنند.
نظرات و دیدگاه ها