چشم بند خواب پاک سمن

برخی افراد خوابی سخت و دشوار دارند که هرچه تلاش میکنند برای خوابی راحت ولی در آخر باعث خیره شدن به سقف و بی خوابی میشود چشبند خواب یکی از راه های مناسب و خوب برای خوابی آروم و راحت است زیرا چشبند خواب باعث میشود نور کمتری به چشمان شخص برسد و نگذارد چشمها به آرامی باز شوند به همین منظور باعث میشود چشم را در حالت بسته و دور از نور نگهه دارد که میتواند سرعت خواب را تسریع دهد و همچنین میتوان با اسپری مقداری اسطوخودوسروی آن و گذاشتن روی چشم‌ها  استنشاق بوی اسطوخودوس در هر دم و بازدم به کاهش اختلال خواب کمک می‌کند.